本报讯 （记者杨凤立）丈夫的关爱对于孕妇与胎儿的健康是很重要的。因此专家建议，在妻子怀孕中期，丈夫最好与妻子一起去孕妇学校“上课”，最好还能定期陪同妻子去做产前检查。

　　北京妇产医院宣教中心主任游川副主任医师建议，除了关爱怀孕的妻子，在孕中期丈夫还应定期陪妻子一起参加产前保健，上孕妇学校或丈夫学习班，甚至学做放松练习，了解分娩的有关知识。丈夫应该了解分娩的生理过程，产程中可能会遇到的一些情况，宫缩疼痛时身段有哪些变化，分娩大概要经过多长时间，这样做到心中有数，到时才不会产生恐惧和烦乱情绪。

　　另外，丈夫在这个阶段还要根据医生的要求定期陪伴妻子去医院进行产前检查，学会每天为妻子记数胎动，有条件者还要学会定期测量血压、宫高、腹围，做好家庭监护。此期要注意警惕糖尿病、贫血、妊高征。

　　此外，妻子怀孕到了7个月时，这个阶段丈夫更重要的是学习一些帮助妻子放松、减轻疼痛的方法，如呼吸法减痛，宫缩开始时用鼻吸气，宫缩结束时用口呼气，深而快的呼吸配合着每次宫缩，可以减轻痛感。另外，丈夫还可以扶着妻子，试着改变各种姿势，蹲、坐、站立或行走，寻找最舒适的体位。