爽口丝瓜美容菜
2007年11月06日16:04 来源:《信息时报》
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丝瓜,又叫天罗或布瓜,味道清香爽脆,可炒吃、烧食或汤食,也可用沸水焯一下,拌入香油、酱油、白醋等调料凉拌食用。丝瓜的营养丰富,有清热利肠、凉血解毒、通经行血之功效,鱼鱼称丝瓜还是消除雀斑、增白和除皱的美容菜,常食会让MM们的皮肤光滑、细腻和白皙呢!
烹制材料(两人份)
材料:
丝瓜(2条)、姜(1小块)、枸杞(1汤匙) 调料:
油(3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
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烹制材料(两人份)
材料:
丝瓜(2条)、姜(1小块)、枸杞(1汤匙) 调料:
油(3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
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(责任编辑:李昉) |
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