生活提示：男子吃姜要吃"对" 女人生气引发8大疾病

北京一卡通年底人均一张 过半学籍卡开交通功能

　　目前，全市市政一卡通的发卡量已经超过1400万张，年底前有望达到1500万张，基本做到市民人手一张卡。记者昨天从市政交通一卡通公司了解到，全市已经有43万余张学籍卡开通了交通功能。

　　据市政交通一卡通公司负责人介绍，地铁5号线开通后，一卡通发卡量激增了近30万张，在5号线开通的最初几天，一卡通销量每天都以两三万张的速度快速增长，最近几天，一卡通每天的销量也达近两万张。……》》

北京：加油站08年告别汽油味 不改造不能再营业

　　到明年5月，北京市千余家加油站将彻底告别刺鼻的汽油味。昨天（23日），北京市环保局副局长杜少中透露市环保局正在与加油站的发证机关市商务局协调，“加油站不改造不能再营业”。

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　　到明年5月，北京市千余家加油站将彻底告别刺鼻的汽油味。昨天（23日），北京市环保局在大兴区和昌平区分别召开油气回收治理工作第二次工作例会，北京市环保局副局长杜少中在坦承“（改造）进度不够理想”的同时，透露市环保局正在与加油站的发证机关市商务局协调，“加油站不改造不能再营业”。……》》

冷空气影响我国北方地区 华北东北降温超过8℃

　　受东移弱冷空气影响，未来两天，内蒙古中东部、华北北部、东北地区大部等地将有4～5级间6级偏北或偏南风，冷空气前锋过后，上述地区气温将下降3～6℃，局地降温幅度将超过8℃；受其与西南暖湿气流的共同影响，西南地区东部、长江中下游地区、华北西部和北部、内蒙古中东部、东北地区等地将出现小到中雨（雪）天气。具体预报如下：

　　25日08时至26日08时

　　新疆北部、东北地区东部有小到中雨（雪）或雨夹雪；四川东部、陕西大部、山西南部以及江南东北部等地阴有小雨或阵雨。新疆北部有4～6级、山口地区7～8级偏北风。

　　26日08时至27日08时

　　新疆天山北部、华北中部、西北地区东部、四川东部、重庆北部以及内蒙古东北部、黑龙江西部、吉林西部等地有小到中雨（雪）或雨夹雪。新疆北部、甘肃西部、内蒙古西部有4～6级偏北风。……》》

温馨提示：男子吃姜要吃“对”

　　中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。

　　鲜姜：增强食欲，延缓衰老

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

　　干姜：治疗肾虚阳痿……》》

健康提醒：女人生气引发八大疾病

　　一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

　　二、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。……》》

美容提示：秋季如何给肌肤补水？

　　保湿面膜 屈臣氏里有式样繁多、价位适中的面膜，真空单片包装的快速面膜简单方便，而且通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，效果明显。

　　保湿喷雾 清晨清爽出门，中午肌肤就开始晦暗，带一瓶保湿喷雾吧，只需轻摁喷头，细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。

　　保湿精华 在给肌肤涂上乳液之前，涂上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。……》》

瘦身提示：最具瘦腿效果8种美食

　　奇异果

　　避免脂肪堆积 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

　　番 茄

　　去除腿部疲劳它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。

　　西 瓜　香 蕉……》》

健康提醒：睡觉流口水是疾病信号

　　很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，必须引起警惕。

　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。

　　通常导致睡觉时流口水的因素有四种：

　　一、口腔卫生不良。二、前牙畸形。三、神经调节障碍。四、药物因素。……》》

健康提醒：久坐沙发影响性功能

　　小张的朋友小李是一家企业保健大夫，来小张家做客，坐到小张家的沙发上之后，说小张买的沙发太软，特别是新婚夫妻，更不易买太软的沙发，并告诉小张，不要久坐软沙发，男人久坐沙发小心影响性功能。

　　李大夫的这番话，让小张一时丈二和尚摸不着头脑，本来不是问题的问题，让医生这么一说性质就变了，小张遇到笔者就想再证实一下：久坐沙发真的会影响男人的性功能吗？其实李医生的话不无道理，笔者手头上有一份统计资料显示，在对1.2万对不孕不育夫妇调查中发现，由于男方原因引起不育症的约占50％―55％。大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成,这也会影响到生育。……》》

温馨提示：办公族可常洗半身浴

　　肥胖、下肢浮肿、容易疲劳……这些困扰办公一族的健康问题都可以通过洗半身浴来解决。时下，神奇的“半身浴”已风靡韩国和日本。

　　所谓“半身浴”，就是将肚脐以下的部位，在39℃的温水（用手感觉不冷不热）中，浸泡30分钟以上。此方法可以让从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。

　　据韩国导游介绍，韩国办公族，尤其是女性，之所以对半身浴如此情有独钟，是因为它不但有助于减肥，而且对皮肤美容、缓解疲劳都有非常好的效果。……》》

健康提醒：让女人一生健康的15堂课

　　1.测试甲状腺功能

　　下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素(TSH)水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状，如非月经期出血、体重增加、心情烦躁、焦虑不安、身体疲乏等。

　　准备怀孕前一定要进行此项测试，因为即使是轻微无症状的甲状腺功能低下，也会导致婴儿智商的巨大缺陷。

　　2.瘙痒难耐，求助医生……》》