生活提示：这些败性食物男人少吃 混吃5食物防癌
编辑：人民网生活频道 刘克
2007年05月29日08:00 来源：人民网生活频道
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各位网友：大家好！首先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽”慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页中间有一个版块叫《独家》。在这里您可以找到《生活提示》。发布的时间：每周二、四、六发布。再次感谢各位网友的支持！同时也请您为本栏目提出宝贵意见！
记者从国家食品药品监管局获悉：治疗Ⅱ型糖尿病的药物罗格列酮（商品名：文迪雅）具有潜在安全性的问题，国家食品药品监管局已经注意到，并正在密切关注美国食品药品监管局（ＦＤＡ）和欧洲药品评价局（ＥＭＥＡ）的调查结果，以及该药品在我国临床使用的安全性问题，将及时做出综合性评价。 近日，《新英格兰医学杂志》网站刊出的研究报告称，治疗Ⅱ型糖尿病的药物罗格列酮具有潜在的安全性问题。这项对４２项临床研究进行的分析显示：在使用罗格列酮治疗Ⅱ型糖尿病的１５５００名患者中，心肌梗塞及因心血管原因死亡的风险增高。》》
上周末，眼力健公司宣布召回其生产的全能水润隐形眼镜多功能护理液，原因是因使用该产品而感染棘阿米巴角膜炎的风险可能比不使用要高七倍。昨天下午，记者走访了多家眼镜连锁店，发现这款护理液已陆续下架。 ●用全能可能引发角膜炎 据美国疾病预防与控制中心估计，因使用全能水润隐形眼镜多功能护理液而感染棘阿米巴角膜炎的风险比不使用要高七倍。棘阿米巴角膜炎最终可能会导致眼睛剧烈疼痛，如果不及时治疗，一些患者可能需要接受角膜移植并且有失明的可能。……》》
受自西西伯利亚东移冷空气影响，未来三天，新疆北部、内蒙古中西部、甘肃中西部将先后出现4～6级偏北风，其中，新疆山口地区风力可达7～9级，新疆北部、西北地区东部、四川盆地、华北大部、江汉地区、黄淮西部、江淮中西部等地将先后出现小到中雨或雷阵雨，其中，新疆天山地区、西北地区东南部、四川盆地东部、华北西南部、黄淮西部、江淮西部、江汉地区的部分地区有大到暴雨、局地有大暴雨，上述部分地区并可能伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。具体预报如下： 29日08时至30日08时 新疆北部、青海东北部阴有小到中雨（雪）或雨夹雪；西北地区东部、内蒙古西部和东北部、黑龙江西南部、吉林大部、江南大部、华南以及西南地区等地阴有小到中雨，其中，西北地区东南部、四川盆地东部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨并可能伴有短时雷雨大风等强对流天气。新疆北部有4～6级、山口地区7～9级偏北风；甘肃西部、内蒙古西部和中部、山东半岛等地有4～5级间6级偏北或偏南风，南疆盆地有扬沙或浮尘。 30日08时至31日08时 新疆西南部的局部地区、西藏西部、青藏高原东部、川西高原等地阴有小到中雨（雪）或雨夹雪；西北地区东部、内蒙古中部、华北、黄淮中西部、江汉、江淮大部、江南、华南以及西南地区等地阴有小到中雨或雷阵雨，其中，甘肃南部、四川盆地东部、山西西南部、河南中西部、湖北等地的部分地区有大到暴雨，局部地区有大暴雨并可能伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆东北部、甘肃中西部、内蒙古、宁夏、陕西北部、华北北部、东北地区西部等地有4～6级偏北或偏南风。新疆南疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部和东部偏南地区有扬沙或浮尘天气。》》
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。……》》
据德国电视周刊TV14近日介绍，加拿大蒙特利尔大学的两位分子医学专家对癌症的研究发现，许多癌症是由于饮食不当引起的，而正确的饮食可以大大降低患癌症的风险，将癌细胞消灭在萌芽状态。 加拿大蒙特利尔大学的分子医学专家理查德·贝利沃教授和丹尼斯·金格拉斯博士研究发现，全球每年有近1000万人患上癌症，其中1/3的直接与饮食不当有关。 在所有的癌症死亡病例中，约90%的是消化系统的癌症，如食道癌、胃癌和直肠癌。贝利沃教授称：“肿瘤的形成与所供应的养分密切相关，肿瘤需要形成自己的血管系统，以便进一步向健康组织扩散。肿瘤血管组织又称为血管源，人体通过每天摄入各种少量的抗血管源分子，就可以阻止肿瘤血管的形成。”……》》
美白护理 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 拒绝紫外线 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。 爱上维他命C……》》
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。以下是营养专家介绍的瘦身食物： 1、菠菜――每半杯(量杯)只是26卡路里，但V"及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不宜过久，以免损耗营养。 2、豆类――无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克(你每日所需的十分之一),就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。……》》
在很多川菜馆，用料丰富的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎。红红的枸杞、鲜嫩的绿茶，再配上爽口的冰糖，味道十分讨喜。 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。……》》
茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所以有此功效，与它所含的特殊的化合物有很大关系。茄子中含有皂甙，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子做试验，结果发现食用茄子汁的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《 降低胆固醇12法》一文中也把茄子排在了首位。此外，茄子中富含维生素P，尤以紫茄子中含量为高。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，能提高微血管对疾病的抵抗力，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增加微血管韧性和弹性。茄子还可提供大量的钾。钾在人体中有着重要的生理功能，能维持细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，缺钾则易引起脑血管破裂。钾还可帮助平衡血压，防治高血压。另外，茄子中的一些重要植化物可以预防氧化破坏作用，从而避免由氧化作用引起的心血管疾病。……》》
荔枝有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。虽然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，否则很可能会患上“荔枝病”。 荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。一旦发生“荔枝病”，如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，补充生命必需的葡萄糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等重症者，应及时送医院治疗，治愈后不留后遗症。此外，个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。 正确食用荔枝的方法：……》》
上班族最希望吃什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适；第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看下面的早餐建议。 一碗红枣粟米粥＋鸡肉三明治。粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高，红枣可以补血补气，又能有效增强免疫力，再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作。 一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿。酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的办公室一族最需要。同时维生素A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。……》》
关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果，就吃吧！只要胃里感觉舒服，什么时候吃都可以。 饭前吃水果，只要不是特别酸涩的水果均可。这时吃水果有利于填充胃袋，产生饱感，减少下一餐的食量，对控制体重最为有利。 进餐时吃水果，把它当成菜肴的原料，或者作为一道餐后甜点少量食用，都没有问题。需要注意的是，如果用水果替代部分蔬菜，因为水果比蔬菜能量高一些，需要注意控制一餐当中的总能量。……》》 |
温馨提示：这些败“性”食物少给你男人吃
温馨提示：绿茶不能和枸杞一起喝| （责任编辑：陈玉川） |
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