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 小公共明年底退出北京
该行业正在调整中
在北京存在了20多年的小公共将随着北京公交系统的日益完善而退出城市，至2007年底，北京市将淘汰小公共，目前该行业正在分批分期调整中。
今年北京人大会议期间，人大代表尚秀云提出整顿小公共行业的建议，9日，尚秀云透露，北京市运管局在给她的建议回复中做出了以上答复。
尚秀云在建议中提出，小公共在弥补大公共运力不足上发挥了相当大的作用，但随着北京市公共交通的发展，小公共已经无法起到补充公共交通的作用，有时甚至成为阻碍交通发展、安全隐患突出的马路杀手。
北京市运管局在答复中表示，目前该局已拟定的小公共行业调整方案正在实施过程中。按照企业性质不同，小公共行业将分批分期进行调整。资质较好的企业，可在场站、道路条件允许情况下，置换成大公共线路；有旅游资质的企业，可按照3：1的比例置换成旅游车；而郊区县的小公共企业将转入郊区县客运行业；一些运营不良的企业则将被勒令退出客运行业。》》
花样不断翻新
超市自制食品谁来把关
热气腾腾的馒头、香气扑鼻的烤鸡、清新爽口的凉拌菜……很多人早已习惯到超市选购这些即买即食的自制食品。中国连锁经营协会日前公布的《超市自制食品安全调查报告》显示，自制食品已经成为超市新卖点。目前，几乎各大超市都有这样或那样自制品专柜，其销量得到不同程度增长。但调查同样显示，超市食品投诉中有一半也源于这些自制品。在自制食品成为超市新卖点的同时，食品安全监管问题也备受关注。
然而随着超市自制食品日渐普及、销量攀升，新的问题也开始显现。不少消费者对这种情形并不陌生：超市里卖剩下的水果没有经过清洗和处理就被制成鲜榨汁、新烤的面包裸露在满是灰尘的空气中、直接入口的豆制品很可能就来自附近的农贸市场……主要依靠手工制作或是现场加工的自制食品不仅管理起来很难控制而且难以规范。
据了解，虽然大部分超市的自制食品流程由总部控制，甚至还购置了自制食品加工设备、制定了加工配方，但由于自制食品产量和销量都增长过快，总部的控制变得鞭长莫及。同时，出于经营收益和规模成本等因素考虑，58%的受访超市还引进了一定比例的联营柜台。对于进货供应商，仅有33%的超市对其全部进行审核，63%的超市则对部分进行审核。由于很多联营商户对食品安全把握能力较弱，所以超市对其销售食品安全性控制能力无形中被削弱了。……》》
南方的强降雨将减弱
东北华北仍出现大到暴雨
受冷暖空气的共同影响，预计10～11日，我国东部大部地区将出现明显的降雨过程，其中，广西、湖南、江西等地将有大到暴雨，并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气，12日以后南方地区的强降雨将明显减弱；同时，华北大部、黄淮、东北地区的部分地区也将有阵雨或雷阵雨天气，其中东北地区西部和东南部、华北北部的部分地区以及苏皖的部分地区还将出现大雨局部暴雨。
今年第3号强热带风暴“艾云尼”（EWINIAR）的中心今天上午8点钟位于济州海峡内，其中心距离韩国全罗南道西南部沿海大约80公里，也就是北纬33.5度，东经126.3度，中心附近最大风力有11级（30米/秒）。预计，强风暴中心将以每小时35-40公里的速度向北偏东方向快速移动，强度继续减弱，并将于今天中午前后在韩国南部沿海登陆。具体预报如下：
10日08时至11日08时
新疆西北部地区、青海东部、西藏中东部、西北地区东部的部分地区、内蒙古中东部、华北、东北地区、黄淮、汉水流域、江淮、江南、华南、西南地区东部有小到中雨或雷阵雨；其中江西、湖南南部、广西大部、广东西部、四川北部、重庆南部、云南西南部以及苏皖的部分地区将有大雨局地有暴雨并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气；同时在东北地区的中西部和东南部以及华北北部的部分地区也将有大雨局部暴雨；东部海区有6－8级大风。
11日08时至12日08时
新疆西部的部分地区、青海大部部、西藏中东部、西北地区东部的部分地区、内蒙古东部、华北大部、东北地区、黄淮、汉水流域、江淮大部、江南、华南、西南地区东部有小到中雨或雷阵雨，其中，安徽东南部、云南西北部和南部以及广西南部有大雨局部地区有暴雨，并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。黑龙江中南部、吉林北部的部分地区、山西西部以及陕西东北部的部分地区有大雨；东部海区有6－7级大风。
12日08时至13日08时
新疆西北部的部分地区、青海大部、西藏中东部、甘肃南部、华北、内蒙古中东部、东北地区、黄淮、江淮、汉水流域、江南、华南以及西南地区东部有小到中雨或雷阵雨，其中，黑龙江西南部和吉林西北部的个别地区、河北西部、山西中部、陕西中北部以及青海东部的部分地区有大雨，上述局部地区有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。东部海区有6－8级大风。》》
  温馨提示：辣食美味
适可而止
如今，大夏天里火锅食辣，已成为饮食一大流行趋势。对此，上海中医医院主任医师杨翠兰认为，空调间里猛吃辣的吃法并不科学，更不健康。
哪些人不宜吃辣
慢性胃肠病、皮炎、结核、慢性支气管炎以及高血压等疾病患者，不宜大量食用辣椒。科学研究证明，辣椒会使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增；食用过多还会令人心跳加快，循环血量增加，对心血管疾病患者尤为不利。
瘦人不宜多吃辣椒。瘦人大多体质阴虚，常表现为咽干、口苦、烦躁易怒。多吃辣椒会使上述症状加重，同时引发过敏及其他炎症。
肾炎患者不宜食用辣椒。在人体代谢过程中，辣椒的辛辣成分常常通过肾脏排泄，而这些成分对肾脏的细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响肾功能衰竭。……》》
温馨提示：女性如此入睡不健康
带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。
带饰物入睡：一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)；其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果；其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
微醉入睡：随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。……》》
美容提示：夏日不“痘”留的小秘密
在色彩斑斓的夏季，大胆活泼的妆容、青春活力的吊带衫，总是让人心情开朗；但高温、高湿、高辐射的气候又会对肌肤造成不同程度的影响，其中“痘痘”是最令人头疼的问题，我们要夏日逗留却不让“痘”留。于是，今期的BEAUTY课堂就谈谈在日常生活中的痘痘问题。
祛痘美人防痘护理1
深层清洁——容易长痘的油性皮肤必须选择深层去油的洗面系列，还可以配合毛孔清洁器等洁面工具，深入清洁毛孔。洗面后一定要拍紧肤水和涂控油滋润乳，但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时使用，会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
防痘护理2
T部位重点保养——T字部位是出油最厉害的地方，也是痘痘生长最多的地方，所以除了整张脸的护理外还要重点保养T字部位。要经常用吸油面纸对T字部位及时吸取多余油分；使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。……》》
 瘦身提示：做家务时的腿臀部小动作
1、伸拉，放松腿部肌肉
单脚支撑，异侧手扶异侧脚踝，用力把小腿拉向臀部，双腿膝盖尽量靠拢，手扶拖把，稳定身体。
2、箭步蹲，训练腿部和臀部
双脚前后开立，挺胸收腹，后脚脚掌点地，慢慢下蹲，注意前腿膝盖不起超出脚尖，重心在身体中间，然后膝盖慢慢伸直还原。
3、小腿伸拉，充分放松小腿部……》》
生活小窍门：家庭节能方法
一、节水篇
１．用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。
２．用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要０．５升水，如果让水龙头开着５分钟，则要浪费４５升水。
３．淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。……
二、节电篇
１．把洗好的米放在锅里浸３０分钟，再用温水或者热水煮，能节省３０％的电。
２．煮同量的米饭，７００瓦的电饭煲比５００瓦的电饭煲更省时省电。
３．保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。……》》
健康提醒：喝掉矿泉水瓶子立马扔
夏天人们常喝矿泉水，一些老人喜欢将空瓶子留下来再装水或其他吃的东西。但专家对重复使用的矿泉水瓶进行检验，发现瓶子里的细菌和有毒塑料合成物的含量都大大超过了卫生标准。在重复使用的矿泉水瓶中，约1／3含有包括大肠杆菌在内的多种细菌。原来，细菌主要来自于使用者的口手，并随着水进入瓶内。研究发现，清洗后瓶内仍然残留大量的细菌。这是因为，矿泉水瓶口小肚大，即使多次冲洗也很难彻底洗干净，如果用洗涤剂冲洗，还会加速塑料的分解，并使聚苯乙烯的降解物和可塑剂等有毒物析出，溶入水中。奉劝那些有此“节约”习惯的老人们，矿泉水瓶最好用完一次就扔掉。……》》
健康提醒：九种食物吃多会死人
(1)皮蛋：
一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中 毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
(2)臭豆腐：
臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。
(3)味精：
每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。……》》
健康提醒：夏季给“三大件”洗个澡
夏季温暖而潮湿的环境，会使室内空气中的霉菌迅速繁殖，不久前，世界卫生组织颁布了《2005年室内空气污染与健康》报告，结果显示夏季室内空气污染程度是室外空气的2～5倍，特殊情况下可达100倍，而家里的最大污染源就是空调、冰箱和洗衣机。
空调：霉菌容易刺激呼吸道
黑暗、潮湿、温暖是霉菌生长所需的三大条件，而空调系统的气道正好提供了这样的场所，当开启空调时，霉菌会随着空调的通风口直接吹进室内，污染室内空气，人体吸入后对呼吸道造成不利影响。
支招：对空调机的外壳、送风口、回风口、过滤网及蒸发器表面进行清洗消毒。对霉菌藏匿的最佳场所——空调气道除菌，要先打开屋子的全部门窗，然后把空调开到制冷的状态，锁定温度要低于室外最少10℃，持续1小时左右，让空调气道里积存的霉菌、螨虫尽量散发到室外，以清洁室内空气，每周一次即可。同时，有空调的房间应经常开窗换气，开机时间不宜过长，一般2小时后关机，然后打开窗户更换新鲜空气。
冰箱：食物污染能致腹泻
人们一般习惯把未经消毒杀菌的生鲜食物直接放入冰箱，虽然冰箱内温度较低，但潮湿的环境、密闭的空间使荤素、生熟食物相互污染，这就为霉菌迅速繁殖传播提供了良好的条件，造成“冰箱病”——食用冰箱内食物后出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
支招：每周让冰箱断电一次，对内部进行除冰、清洗、杀菌、消毒。最好选用高效的冰箱专用消毒剂，对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角进行喷射，然后将冰箱门关闭5～10分钟，让消毒剂充分杀菌，最后再用干净的干抹布擦干。还应注意，存放食物时，做到生熟食物、荤素食物分开放；冰箱内放物不宜过满，不要紧贴冰箱内壁，食品之间要有一定的空隙，以便冷气对流；减少开冰箱门的时间及次数，以避免外界热气过多进入。其次，要讲究口腔卫生，坚持饭后漱口和早晚刷牙，及时清洗牙缝的食物残渣，防止细菌孳生。……》》
健康提醒：坐椅子让脚着地
北京住总装饰有限责任公司设计中心主任周伟民表示，如果是办公室或家中的常用坐椅，最好选用透气较好的面料，如布艺、化纤面料等。选择坐椅还应符合人体工学原理。因此大家在购买坐椅时，不妨做以下一些基本判断：
一把好的椅子应满足使用者的人体尺寸，如身高、坐高、大腿长度等；坐椅靠背不要太直，因为椅背主要用来支撑背部（脊柱），而脊柱的形状有几个生理弯曲，直靠背的椅子坐久容易引起腰酸背痛；坐椅的高度要适宜，脚不能悬空。周伟民主任强调，注意不要调节过高，脚悬空的话会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通，容易疲劳。此外，不妨坐在椅子上试一试，保证腰部垂直、小腿与地面和大腿垂直、大腿与腰部呈90度角，这样的椅子坐起来才最舒服。……》》
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