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 “配方牛奶”蒙了全世界40年
婴儿标准体重表有误
世界卫生组织将在本周发表一个报告，指出在过去的40年里，医生提供给母亲的“婴儿标准体重表”是错误的。这个错误的标准使大部分婴儿吸收了过量的营养，从而使现代婴儿长大后得糖尿病、心脏病的几率大大增加。
长期以来，很多母亲都是根据医生提供的“婴儿标准体重表”来喂养孩子，一旦孩子达不到“婴儿标准体重表”的标准体重，母亲就会为孩子增加营养，比如让孩子吃添加了很多营养物质的“配方牛奶”，或者提前让孩子吃固体食物。
这个“婴儿标准体重表”在很多国家已经使用了40多年，但世界卫生组织称，他们经过研究发现，这个“婴儿标准体重表”是建立在错误的研究数据之上的。因为在设立“婴儿标准体重表”时，当时的研究人员使用的是吃“配方牛奶”的婴儿数据，而吃“配方牛奶”的婴儿体重比正常吃母乳的婴儿要重很多，因此这些数据并不准确。》》
北京：住院费清单须每日通报
医院应向病人或家属告知每天的治疗情况，并提供治疗费用清单。4月21日，卫生部向各省、自治区、直辖市卫生厅、局医政处，新疆生产建设兵团卫生局医政处发布《关于继续深入开展“以病人为中心，以提高医疗服务质量为主题”的医院管理年活动的通知（征求意见稿）》。
出院要告知总费用清单
活动范围为全国各级各类医院，重点是各类公立医院。卫生部要求，医院应严格执行住院病人费用每日清单制度，将药品、医用耗材和医疗服务名称、数量、单价、金额等告知病人或家属。病人出院时，医疗机构提供详细的总费用清单。
严禁用非法手段抢病人
活动期间，卫生部禁止医疗机构在国家规定之外擅自设立收费项目，严禁分解项目、比照项目收费和重复收费；严禁医疗机构利用回扣、提成及其他不正当手段从其它医疗机构招揽病人。……》》
江南等地有强降水
内蒙古中西部将出现沙尘暴
受冷暖空气的共同影响，未来三天，江淮、江南、华南北部等地将出现一次强降水过程。受蒙古气旋和弱冷空气的共同影响，今明两天，内蒙古中西部、甘肃西部等地将出现扬沙和浮尘天气，内蒙古中西部的部分地区还将出现沙尘暴。具体预报如下：
24日08时至25日08时
青藏高原东部、内蒙古东北部、东北地区中北部有小到中雪（雨）或雨夹雪；西北地区东部的部分地区、山西西南部、河南西部、湖北大部、江南大部、华南大部以及贵州、四川大部、重庆、贵州、云南南部和西北部等地阴有小到中雨或雷阵雨，其中广西东北部的局部地区有大雨并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。新疆北部、西北地区东部、内蒙古、东北地区将有4～6级偏北或偏南风；内蒙古中西部、甘肃西部以及新疆南疆盆地等地的有浮尘或扬沙天气，内蒙古西部的部分地区有沙尘暴；东部和南部海区有6～7级偏北风。
25日08时至26日08时
新疆北部的部分地区、青藏高原东部、内蒙古东南部的局部地区、黑龙江东部有小到中雪（雨）或雨夹雪；甘肃西部的部分地区、河北北部、湖北、黄淮西部和南部、江淮、江南、华南大部以及贵州、重庆、四川中北部等地有小到中雨或雷阵雨，其中江淮、江南、广西东北部等地的部分地区有大到暴雨，安徽南部、江苏南部、浙江西北部的局部地区有大暴雨，上述的部分地区将有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。西北地区东部、华北中北部、东北地区有4～6级偏北或偏南风；内蒙古中西部、甘肃西部等地的部分地区有浮尘或扬沙天气，内蒙古中西部的部分地区有沙尘暴；东部和南海东北部有6～7级大风。
26日08时至27日08时
新疆西北部、甘肃、青藏高原东部、黑龙江东部、吉林东部有小到中雪（雨），山东半岛、湖北南部、江淮大部、江南、华南大部、四川中北部、重庆、贵州有小到中雨，其中江南南部、华南北部的部分地区有大雨、局部有暴雨并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。华北、东北地区有偏北风４～６级偏北风。；东部和南海东北部有
6～7级大风。》》
  温馨提示：滥用咳药水犹如上毒瘾
据悉，位于天河区某大专学校的学生近来迷上了喝一种处方药———咳药水。他们不需要处方，花15元便能轻易地从药房买到一瓶。曾喝过此咳药水的一名男学生说，喝后觉得很轻松，有一名难以名状的快感。他们同学中10个人有6个喝过，最多的一天喝了7瓶。
在广州举行的“钟南山院士健康讲座”上，钟南山就一些青少年滥服咳药水问题向记者表示，“含可待因类咳药水是处方药，一定要凭处方才能出售。滥服咳药水对健康损害不少。”钟南山指出，此咳药水含可待因，可待因是一种中枢镇咳药，长期大量服用会有类似吗啡的效果，与精神受体结合会有成瘾性。如果产生了依赖性，对身心的危害是很明显的：它对消化系统会产生不良作用－便秘；对大脑产生损害—记忆力衰退；对肝功能有一定损害……总之，滥服咳药水的害处犹如吸毒。……》》
温馨提示：菜花可防癌强身
菜花，学名花椰菜，分为白色和绿色两种，是北京人喜爱的一种蔬菜。中日友好医院肿瘤科主任李佩文撰文指出，菜花还是防癌、抗癌的保健佳品。其所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒等都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。
中医认为，菜花性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。……》》
美容提示：猪蹄美容应该多吃
在用餐时，经常听到有人指着猪蹄说：“女孩子应该多吃点好，能美容”。猪蹄中含有胶原蛋白，它具有良好的支撑力，吸收环境四周水分的能力也很强，能让皮肤看起来非常丰润。在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，人体吸收和补充这一物质的确对皮肤的改善能起到一定的帮助。但是，这些食物多半脂肪含量也较高，属于高热量、高脂肪食物，并不适合经常吃。
其实，对于爱美的人士来说，由“预防”做起，减缓胶原蛋白流失和变性也许更有效一些。首先，要防晒，因为阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶。……》》
瘦身提示：红酒配奶酪最新燃脂法
原理：根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。由于奶酪成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。
方法：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪。
材料:奶酪1－2片或50g乳酪，奶酪含脂肪酸、蛋白质及钙质等，能有效促进新陈代谢，提高甲状腺功能，以达到燃烧脂肪效用。红酒50－100c．c．，红酒含酒精、酪胺酸等成分，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。。……》》
健康提醒：春天应少吃鸡和笋
春天是万物生长的季节，同时也是百病发作的季节，在饮食上若不注意，过量地食用了一些会“发”的食物，诸如笋和鸡等，则会引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。因此，饮食行家们提醒———
春季正是冬笋、春笋相继上市的时节。笋味鲜美，人多喜食，但它性寒，滑利耗气。常见有人因食笋而引起咳嗽，导致咯血、哮喘等病症的复发。
禽畜类的公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。据中医师介绍，鸡肉尤其是公鸡肉，能动风助肝火，引起肝木偏亢，导致慢性肝炎及高血压等病的复发。……》》
养老提示：动动脚踝血压不高
伸胳膊、练腿儿是中老年人熟知的健身方式，但您也许不知道，脚踝才是重点的活动部位。因为脚踝是下半身血液流通的重要关口，如果脚踝柔软、富有弹性，回流心脏的静脉血液能顺利流过脚踝；如果脚踝衰老僵硬，血液淤滞在脚踝附近，致使心脏负担加重，长久下去将演变成高血压。下面介绍几种活动脚踝的方法，老年朋友可以试试。
上下活动脚掌 坐在椅子上，一只脚垂直着地；另一只脚拉远、伸直。随着呼吸活动脚掌和脚踝，即吸气时脚尖尽量往脸方向钩（往回钩）；呼气时脚尖尽量向下压（绷直脚踝）。脚掌动作必须配合呼吸，两脚分别交替做10次。
旋转脚踝 取翘二郎腿的姿势，将左腿弯曲，左脚踝置于右侧大腿上，用左手握住左脚踝靠近小腿处，右手握住左脚前脚掌旋转活动脚踝，顺时针、逆时针方向各10次，然后换脚进行。……》》
 健康提醒：为什么腐竹不能多吃？
和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。腐竹中这三种能量物质的比例非常均衡，和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近，是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。
由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每百克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。……》》
健康提醒：街头油炸臭豆腐吃不得！
路边一辆三轮车，一桶青黑色的豆腐块儿，车上支一口滚沸的油锅，油炸臭豆腐摊儿就这样简单地组成了。不知从什么时候开始，大街上、市场里、居民小区内一下子冒出了许多这样的油炸臭豆腐摊儿，其“臭”时有所闻，不管你喜不喜欢，进出的居民每天都要被“臭”上好几回。因为“臭”，许多市民对它敬而远之，一旦遇上得赶紧捂鼻快走，但同样因为“臭”，一些人却对它爱不释“口”。
据业内人士透露，在臭豆腐的加工制做过程中，得需用一种化学制剂为载体，普通豆腐经过这种化学制剂溶液的浸泡，很快就反应生成一种叫做硫化氢（硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体,有臭鸡蛋气味，低浓度接触仅刺激呼吸道及眼的局部，高浓度时会使人感到头痛、头晕和恶心，甚至使人死亡――编辑注）的物质，臭豆腐的“臭味”其实就是这种叫硫化氢的东西在起作用。由此可以断定，通过这种程序制做出来的臭豆腐，人吃了绝对是对身体有害的。因此，街头的油炸臭豆腐仅从食品安全的角度看，有关职能部门早就该对这一吃食坚决取缔，更别说是污染环境、妨碍他人、占道经营了。
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