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 北京滚动式驾照法培考试开始试点可随到随考
3月20日，新丰考试场成为本市首家施行滚动式驾照法培考试的试点，学员可以在预约考试的当天“随到随考”。记者了解到，这是市交管局车管所推出的又一项便民措施。
据了解，按照驾校以前的规定，每天进行法培考试的场次和时间都是固定的，超过考试时间15分钟仍未进考场的学员，当天不允许参加考试，只能再重新预约考试时间。这样一方面会经常出现考试设备闲置的情况，另一方面也不方便学员预约考试时间。而滚动式考试使学员可以在预约好考试的当天随到随考，方便学员安排时间。与此同时，还能提高考试设备的使用效率。》》
文具香喷喷多数有毒
可能侵害神经和血液
这是草莓，那个是巧克力的，还有凤梨、还有苹果……这不是在花果园里观赏，而是广州海珠区某小学二年级学生路路在向记者介绍自己“新组装”的一套文具，从橡皮擦、圆珠笔到笔记本，样样香气扑鼻。记者在采访中发现，
带有香味的文具成了学生书包里的 “主角”，文具市场里的香味文具也很畅销。针对学生使用文具无香不欢现象，有专家忧心忡忡地表示，带香文具极有可能暗中藏毒，易造成慢性中毒，建议不要购买和使用这种文具。
“文具中含有香味，是因为加入了各种各样的香精，主要还是苯、甲醛一类的化学物质，长期吸入这些香味，对人体肯定是有害的。”广州市第十二人民医院主任医师江朝强告诉记者，文具的香味其实是加入合成香料而产生的，极有可能含有苯环、醛类等物质，尽管这些物质的含量微乎其微，但是长期接触，对孩子健康有危害，有关部门应该在这些香味文具方面做些检测，定出标准，严格厂家按规定生产，从而保护孩子的健康。……》》
淮河以北将出现大风降温
东北地区有降雪
未来三天，我国北方地区多弱冷空气活动；受冷空气的影响，我国淮河以北的大部地区将先后出现大风天气，西北地区东部、内蒙古西部以及南疆盆地的部分地区将有扬沙，局部地区有沙尘暴；内蒙古东部、东北地区的部分地区将有降雪。具体预报如下：
20日08时至21日08时
西藏东部、青海东南部、四川西北部有小到中雪或雨夹雪；江南、华南大部以及贵州、云南东南部、重庆、台湾等地有小到中雨，其中，江南中南部的局部地区有大雨并有短时雷雨大风等强对流天气。新疆北部、西北地区东部、内蒙古西部、黄淮东部有4～6级偏北或偏南风；新疆南疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部的部分地区有扬沙和浮尘天气；东部和南海东北部有６～７级大风。
21日08时至22日08时
青海东部和南部、西藏东部、川西高原、甘肃中南部、内蒙古东北部、吉林东部有小到中雪或雨夹雪，其中，青海南部和西藏东北部的局部地区有大雪；陕西中南部、黄淮南部、湖北、江淮、江南、华南大部以及贵州中东部、重庆、四川盆地等地有小到中雨，江南中南部的部分地区有大雨，局部地区有暴雨并有短时雷雨大风等强对流天气。西北地区东部、华北大部、东北地区、黄淮东部有4～6级偏北或偏南风；内蒙古西部、甘肃、宁夏以及新疆南疆盆地的部分地区有扬沙和浮尘，局部地区有沙尘暴；东部海区有６～7级大风。
22日08时至23日08时
青藏高原东部、甘肃南部、川西高原、内蒙古东北部、东北地区中北部有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江和吉林的局部地区有大雪；湖北南部、江淮东南部、江南、华南大部以及重庆、四川东部、贵州等地有小到中雨，江南东南部的局部地区有大雨。华北、东北地区、黄淮东部有4～6级偏北或偏南风。东部和南部海区有６～７级大风。》》
  健康提醒：几点建议给熬夜女人
熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。
熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。若困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做做深呼吸。……》》
温馨提示：按摩浴池是细菌的温床
肌肉酸痛时人们都习惯来个按摩浴，但美国得州农工大学的微生物学家RitaB.Moyes近日在一份网络杂志上警告，按摩浴池原来是大量细菌滋生的温床，可引发多种疾病。下次要纾解疲劳，最好想清楚才进入按摩浴。
按摩池内的水管一般没经过滤及化学处理，而没保养的热水池也容易滋生传染性微生物。它们往往形成一细菌膜，然后积聚大量细菌，最后连清洁剂也难以清除它们。她解释说，当按摩喷嘴启动时，充满细菌的水流就会注进浴缸内，由于水力流动的关系，自然产生一种喷雾，其中含有大量细菌，往往被吸至人们体内。她一再强调，这情况在普通浴缸不会发生。……》》
 美容提示：吃三文鱼可除皱纹
世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。
科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿。……》》
瘦身提示：如何才能掉肉有方？
●晚上大可放开肚子吃
喜欢看深夜电视节目的人注意了：丹麦科学家近日指出，你再也不必为深夜加餐自责了。研究人员通过对2100多人进行6年的跟踪研究后发现，经常在半夜三更爬起来，搜刮冰箱的男士，不管吃些什么，其体重的变化和那些从不在晚上吃东西的男士几乎差不多。（一些喜欢在晚上加餐的女士往往会增加4.5公斤的体重。）研究发起人认为，男人在调节卡路里摄入量方面，要比女人调节得好，所以当男人吃饱了之后，他们就不太可能再去大吃大喝了。
●瘦是“吓”出来的
有新证据显示，医生也许是帮你减肥的最佳助手。布朗医学院的科学家近日研究了900名从前有过肥胖史的人，并得出结论，在医生督促或建议下减肥的人，比起那些因为虚荣心而瘦身的人，不仅体重下降得更多，而且减肥效果更加持久。研究的发起人说：“你可能会说，医生的话是一种警告信号。”鉴于医生的金玉良言这么管用，我们建议你要求医生直截了当地和你谈谈体重问题。……》》
健康提醒：用眼过度吃香蕉
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。……》》
健康提醒：春寒最易致面瘫
冬春交替季节，气候变化无常，忽冷忽热，加之室内比较温暖，如果外出时，面部遭到冷风的侵袭，很容易发生面瘫。在北京友谊医院中医科，最近就诊的面瘫患者比前段时间有所增加，其中有病后体弱的老年人，也有因过度疲劳或酒后受风的中年人，甚至还有中小学生。北京友谊医院中医科副主任医师陈海明说，面瘫任何年龄均可发病，该病在初春的发病率较高。
专家给出的预防面瘫有效的保健措施是：1.老年人和孩子、体弱、病后、酒后、过劳或高血压等慢性病者，外出时应注意面部的防寒保暖，开车及坐车时，尽量不要将车窗摇下，尽可能不要让风直吹面部；2.少吃或不吃冰冷饮料，多食新鲜蔬菜、粗粮、豆制品；3.勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10～20分钟后进行足底按摩；4.加强锻炼，增强体质，保证充足睡眠，以提高抗病能力，防止感冒及病毒感染；5.晨练时，最好待太阳出来后，不要过早地在寒风中锻炼；6.减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等；7.疲劳或洗浴后，特别是蒸桑拿后，避免受风；8.一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。……》》
养生提示：舌痛“折射”全身疾病
食用咸、辣及剌激性食物时，如感觉口舌灼痛，不要以为是小事一桩，口舌疼痛很可能是全身疾病在局部一种表现。
口舌疼痛的原因很复杂：营养不良易引起口舌疼痛；血液病、慢性感染性疾病、汞和铅中毒及尿毒症、红斑狼疮都能引起口舌疼痛；舌局部损伤、真菌感染，同样会口舌疼痛。其中，造成营养不良的原因包括：食欲不振导致营养摄取不足；腹泻造成消化道吸收营养不良；糖尿病、甲状腺机能亢进引起体内消耗营养过多；肝功能损伤、肠内有益菌缺乏造成营养不良。另外，缺乏核黄素、维生系B12、叶酸等也会造成营养不良引发口舌疼痛。因此，舌头疼痛时应针对病因治疗。……》》
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