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 8种药品虚假广告不能信
来自北京市药品监督管理局的消息，目前有8种药品广告是不可信的，也就是说不要根据这些广告购买其推荐的药品。药监部门提醒消费者，登录国家食品药品监管局网站和北京市药品监督管理局网站，都可查询到经过审批的药品、医疗器械广告内容。
市药监局有关负责人介绍了这8种虚假药品广告：说得太绝对的不能相信，如“药到病除”、“国内首创”、“三盒见效”、“治愈率为98％”；声称“专治疑难杂症”、“包治百病”、“无效退款”的不能相信；用专家、病例、患者作证明的不能相信；用部队、大学、研究院科研成果的名义宣传的不能相信；广告中只留电话和信箱号的不能相信；没有广告批准文号的不能相信；在街头路边散发的小广告不能相信；和其他产品的功效和安全性做比较的不能相信。
另外，毒性药品、麻醉药品、精神药品、放射性药品、肿瘤用药、性功能障碍用药、艾滋病药品、计划生育用药、防疫制品等都是不允许做广告的，如有宣传均属违法。》》
4种电动自行车上黑榜
国家质检总局公布电动自行车质量抽查结果。70种被抽查的产品中合格的有56种，产品抽样合格率为80.0%。常州鲁羽电动车有限公司因拒绝检查被曝光。
4种抽查产品因质量较差进入黑榜（见附表）。》》
未来三四天冷空气将侵袭我国北方和中东部大部地区
来自西西伯利亚的冷空气，今天上午其前锋已经到达我国新疆北部，预计它将继续向偏东方向移动，未来三四天，自西向东影响我国长江中下游以北大部地区，上述地区将出现大风和降温天气。具体预报如下：
24日08时到25日08时
新疆北部和西南部、西藏东南部有小雨或雨夹雪。云南、四川大部、重庆、贵州、湖南西南部、广西北部以及海南东部等地阴有小到中雨，其中云南中北部的部分地区有大雨、局地暴雨。新疆北部、内蒙古西部和东北部、东北地区大部有4～6级偏北风。
25日08时到26日08时
新疆北部和西南部、青海东部、甘肃南部和东部、宁夏南部、西藏东南部、四川西部、内蒙古东部以及黑龙江西北部有小雪（雨）或雨夹雪；贵州、云南、广西中西部以及江南等地阴有小雨或阵雨。新疆东部、甘肃西部、内蒙古西部有4-6级偏北风；内蒙古中东部、东北地区西部有4～5级偏南风。
26日08时到27日08时
青藏高原东部、新疆西南部有小到中雪或雨夹雪；华北大部、东北地区大部以及河南有小雨（雪）天气；西北地区东南部、四川盆地、重庆、贵州北部、湖北西部等地有中到大雨，其中陕南、四川盆地东北部、重庆等地局部地区有暴雨。西北地区东部、华北、东北地区有4-6级偏北风或偏南风。》》
  温馨提示：九种人不宜喝咖啡
1.高血压：咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。
2.肾衰竭：肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
3.消化性溃疡：咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。
4.糖尿病：咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
5.癫痫：咖啡因能刺激脑动力中枢，黄口呤会使血管收缩，减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。
6.心脏病：咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。
7.缺铁性贫血：咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
8.肾结石：预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。
9.失眠：长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。》》
温馨提示：你的枕头可能会让你生病
由英国真菌研究信托基金会资助的曼彻斯特大学的研究人员发现，数百万的真菌孢子就在我们鼻子下面的枕头里。
枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。
真菌研究信托基金会的主席杰弗里·斯科特博士说：“新发现对于人们有着潜在的重要意义：它对于肺部患过敏性疾病和免疫系统遭到破坏的人，特别是对于那些出院回家的人尤为重要。”
伍德科克教授补充说：“既然病人三分之一的时间是在睡眠中度过，并且他们的呼吸系统近距离接触滋生大量真菌的枕头，这些发现对于患有呼吸道疾病的病人有着重要的意义，尤其是对哮喘病人和窦炎病人更加重要。”》》
 美容提示：保湿面膜幸福每个毛孔
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。》》
瘦身提示：跟医生学做减肥餐
营养师开出了一个减肥示范食谱，要求大家不吃食谱外的任何食物。这个食谱是———
早餐：一小袋杂粮（100克），一个鸡蛋，一碗豆浆，少量蔬菜。中餐和晚餐：荤素搭配，以瘦肉、豆腐干、蔬菜为主，米饭1～2两。以一顿午餐为例，6只盐水小虾，芹菜炒肉片，凉拌白菜、黄瓜、豆腐干，1两米饭。吃完饭，每人分一根黄瓜或一个西红柿，下午饿的时候可以填肚子，或在两餐之间吃一两块无糖饼干。
光吃水果不减肥
许多女性以为吃水果可以减肥，其实并非如此。苹果、梨尽管都是低热量水果，但一个梨将近半斤重，不知不觉就可能超量了。夏天，一些女孩只吃西瓜不吃饭。其实，5公斤重的西瓜约有1000卡路里的热量，相当于半斤以上的米饭。所以光吃水果不吃饭，说不定还会适得其反。
干果里的脂肪也很多，核桃仁、开心果、瓜子仁吃了一把又一把，一不小心就过量了。要知道，20粒花生米的热量需要走一个小时的路才能消耗掉。所以，减肥的关键，还是要挡住美食的诱惑。》》
养生提示：秋天这些食物莫同吃
柿子和螃蟹：可能呕吐腹泻。
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
维生素和虾：可能产生砒霜。
在河虾或海虾等软甲壳类食物中，含有一种浓度很高“五价砷化合物”，它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(特别是剂量较大时)后，由于化学作用，可使原来无毒的“五价砷”转化成“三价砷”，这正是剧毒的砒霜的化学名，所以两者同吃，严重者可危及人的生命。
海鲜和啤酒：可能引发痛风。
海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
火腿和乳酸饮料：可能致癌。
不少人喜欢用三明治搭配酪乳当早餐，但是三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商往往通过添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长，当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。
鸡蛋和豆浆 牛奶和巧克力……》》
健康提示：生活中警惕致癌“杀手”
癌症威胁着人类的健康，迄今为止，人们还没有找到完全治愈它的办法，所以，我们在日常生活中做到防患于未然，不给癌症留下可乘之机。日常生活中有哪些致癌因素呢？可以把它简单地分为三种，即入口，入鼻，入皮。
一、入口。病从口入，如果我们食用了不当的食物，致癌物质就会进入体内。这些致癌食物是：
1.含黄曲霉素的食物。黄曲霉素是引起胃癌、肝癌、食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。所以，发霉的粮食、花生千万不能吃。
2.含亚硝酸盐的食物。亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌，它存在于腌制食品中。咸菜、咸肉、酸菜等都含有亚硝酸盐。所以，腌制的食品应少吃为益。
3.含苯并芘的食物。苯并芘也是一种重要的致癌物质。多次使用的高温植物油，烧焦的或油炸过火的食物中都含有这种物质。所以，用过的油不宜再次使用，烧烤或油炸食品也不宜多吃。
4.动物脂肪。过多的动物脂肪可导致大肠癌、生殖系统的癌症。因此，动物脂肪也不宜过多食用。
二、入鼻。鼻子是另外一张嘴，它也可吸入致癌物质。
1.烟雾。 2.涂料。
三、入皮。一些放射性物质可诱发癌症，其中以紫外线最为常见。紫外线辐射可诱发皮肤癌。特别是现在，大气层中的臭氧层被破坏，传达到地面的紫外线增多，皮肤直接接触阳光的时间不宜过长。夏季正午的阳光是最应防范的。
以上这些因素只是使患癌的概率增大，并不一定真的致癌。因为我们身体的防卫系统有抑制癌症发生能力。正如美国癌症专家罗伯特·古德所说：科学的回答是，每个人每周都可能得某种癌症，而每周身体都要克服这种疾病，直到克服不了为止，之所以克服不了，是因为我们的免疫系统受到了精神负担的损害和削弱。可见，在注意防患这些致癌因素的同时，更重要的是锻炼身体并保持愉快的心绪。》》
生活小窍门：冰箱节电再添新招
冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25％的耗电量。因此，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。开门时间要短，如遇停电，不要急于打开冰箱门。热食不要直接放进冰箱，达到室温时再放入。冷冻室内的食品最好用塑料袋小包包装，可以很快冷冻，既不易发干，又免湿气变成霜；食品不宜装得太满，与冰箱壁之间应留有空隙，以利于流动冷气；冷冻的食品，在食用前最好有计划地把它转至冷藏室解冻。》》
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